EMS trening (Elektrical Muscle Stimulation) 30 minut efekt. Zrób to dla siebie !
EMS trening Co można zrobić w 30 min ?
Od lat 60 tym w USA oraz Europie Zachodniej EMS wykorzystany przez sportowców, fizjoterapeutów, dający efekt, już po 20-30 min. treningu, będący równowartością 6 treningów tradycyjnych, poprzez wykorzystanie elektrostymulacji, oddziałowujące na mięsnie i pobudzacie do intensywniejszego wysiłku oraz przyspieszenia metabolizmu oraz pozwalające aktywować 450 mięśni oraz 1200 kcal.
Podczas treningu EMS, cienkie elektrody umieszczone na ciele dostarczają impulsy elektryczne, pobudzając mięśnie do skurczu. Co to oznacza dla Ciebie? Krótszy czas treningu, ale z intensywnością, która pobudza każdą włókienicę mięśniową. To doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy mają ograniczony czas, a jednocześnie chcą maksymalnie wykorzystać każdą chwilę swojego treningu.
W ciągu zaledwie 30 minut EMS treningu, możesz odczuć, jak praca nad siłą, kondycją i sylwetką staje się bardziej efektywna. To także świetna opcja dla osób, które cenią sobie różnorodność w treningach, ponieważ EMS może być dostosowany do różnych celów – od redukcji tkanki tłuszczowej po zwiększenie siły i wytrzymałości.
EMS kochają:
- Osoby zapracowane, zabiegane wygospodarujące raz w tygodniu 30 min na sport,
- Panie które marzą o ujędrnianiu ciała i redukcji cellulitu, w tym szczególnie kobiety po ciąży,
- Panowie budujący masę mięśniową,
- Osoby przygotowujące się do ważnych wydarzeń w życiu,
- Sportowcy którzy chcą osiągać extremalne rezultaty w krótkim czasie,
- Osoby pragnące wrócić do aktywności zawodowej,
- Osoby z problemami kręgosłupa, o ograniczonych możliwościach ruchowych.
Przekonaj się sam/-a, jak 30 minut EMS może zmienić Twoje podejście do treningu i przyspieszyć Twoją drogę do osiągnięcia fitnessowych celów! 💥
Zapraszamy do odwiedzenia naszych social mediów:
Instagram: https://www.instagram.com/fitever_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550216395486
Link do zapisów na trening: https://fitever.pl/rezerwacja/